Desta vez, estava com vontade de fazer uns muffins.
A receita base que usei foi esta:
- 1 chávena de farinha integral
- 1 colher de sopa de açúcar amarelo
- 1 chávena de puré de maçã
- 1 colher de sobremesa de fermento
- 2 claras
Fiz a massa por duas vezes, sendo que numa delas, usei 1 chávena de puré de pêra em vez de puré de maçã.
Depois acrescentei os extras: sementes de chia, sementes de linhaça, sementes de papoila, canela (na massa de maçã) e gengibre em pó (na massa de pêra).
Preparação:
Pré-aquecer o forno a 180ºC. Misturar os ingredientes líquidos. Acrescentar os ingredientes secos. Levar ao forno entre 15 a 20 minutos. Cada massa dá cerca de 8 muffins (depende das formas).
Bom apetite!
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